Coaching im Rheingau – Achtsamkeit, Tiefenstruktur & Naturauszeiten

Der Rheingau – Weinberge, Rheinblick, weite Felder – ein Ort, der von Natur aus zur Ruhe einlädt.

Inmitten dieser inspirierenden Landschaft biete ich Achtsamkeitscoaching, Tiefenstruktur-Coaching und Inquiry-Based Stress Reduction© an – persönlich, draußen in der Natur oder in meinen Coachingräumen. Ankommen, Entdecken, Eintauchen.

Ob du Stress abbauen, Klarheit gewinnen oder neue Lebensperspektiven entdecken möchtest: Hier findest du Raum für Veränderung und ein Plus an Leichtigkeit.

Persönliches Coaching im Rheingau

Indoor: In einem geschützten Raum in Kiedrich für konzentrierte Arbeit.
Outdoor: Coaching-Spaziergänge durch Weinberge oder am Rhein.
Naturauszeiten: Halbtages- oder Tagesformate für Einzelpersonen oder Kleingruppen.

Coaching-Methoden für deine Entwicklung

An allen drei Standorte biete ich in dieselben Formaten an:

Achtsamkeitscoaching | MBSR©
The Work nach Byron Katie | IBSR©
Tiefenstruktur-Coaching | Lebensthemen-Coaching
Weitere Tools: Atemarbeit, EFT, EMDR, GFK, Meditation, Expressives Schreiben

Die Tools ergänze ich bedarfsorientiert, sind aber auch einzeln buchbar.

Für wen ist mein Coaching geeignet?

Mein Coaching hilft dir, wenn du

... seit langem mit gleichen Themen "haderst" und vor lauter Wasser kein Land siehst.
... in alten Muster hängst, es bewusst wahrnimmst, es aber nicht abschalten kannst.
... Stress abbauen und neue Perspektiven entwickeln möchtest.
... mehr Klarheit in Beruf und Alltag bringen und somit einfachere Entscheidungen fällen möchtest.
... eine Auszeit in der Natur suchst und jemanden, bei dem du mal rauslassen kannst, was dich bedrückt.